Was muss ich zum BJJ Probetraining in Düsseldorf mitbringen?

Wir machen es dir einfach: Für dein erstes Probetraining brauchst du nur normale Sportkleidung, ein Handtuch und Wasser. Einen speziellen BJJ-Anzug (Gi) brauchst du bei uns am Anfang nicht – komm einfach vorbei!

Welche Ausrüstung brauche ich für das BJJ Training in Düsseldorf?

Als Anfänger trainierst du bei uns ganz unkompliziert in Shirt und Shorts. Wenn du fest dabei bist, beraten wir dich gerne zum passenden BJJ-Gi. Fürs No-Gi Training empfehlen wir Rashguard und Spats. Zahnschutz ist optional, aber sinnvoll.

Ab welchem Alter kann ich BJJ in Düsseldorf trainieren?

Wir fokussieren uns bewusst auf erwachsene Kampfsportler: Unser Training richtet sich ausschließlich an Teilnehmer ab 21 Jahren. So garantieren wir eine reife, fokussierte Trainingsatmosphäre auf Augenhöhe.

Wann finden die BJJ Trainingszeiten in Düsseldorf Bilk statt?

Wir trainieren montags, donnerstags und samstags. Wichtig bei uns: Bitte sei immer 10 Minuten vorab da. Wir starten pünktlich mit unserem verletzungspräventiven Warmup – Nachzügler können danach nicht mehr ins Training einsteigen.

Ist das BJJ Probetraining in Düsseldorf wirklich kostenlos?

Ja, absolut. Wir bieten dir eine komplette, kostenlose Probewoche an – ganz ohne Vertragsdruck oder versteckte Kosten. Wir möchten, dass du unser Team und die Atmosphäre in Ruhe kennenlernst.

Wie groß sind die Trainingsgruppen beim BJJ in Düsseldorf?

Qualität vor Quantität: Wir begrenzen unsere Gruppen auf maximal 12 Personen. Dadurch können unsere Cheftrainer jeden Schüler intensiv und individuell betreuen.

Wie ist das BJJ Gym in Düsseldorf Bilk erreichbar?

Unser Gym auf der Bilker Allee ist perfekt für Berufstätige: Du erreichst uns direkt über die Haltestellen der U71, U72, U73 und U83 sowie diversen Bussen. Parkplätze in der Umgebung sind vorhanden.

BJJ Düsseldorf – Dein Einstieg im SZD GYM

BJJ für Anfänger: Grappling & Bodenkampf in Düsseldorf-Bilk

Bei uns in Bilk trainierst Du Brazilian Jiu-Jitsu ohne Ego und ohne Druck – egal ob Du Dich auf Wettkämpfe vorbereitest oder einfach Klarheit im Kopf suchst. Die Einheiten schärfen Deinen Fokus, fordern Dich genau richtig und geben Dir neue Energie für den Alltag zurück. Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei und erleb es selbst.

Beim BJJ Training Düsseldorf im SZD GYM trainierst du in kleiner Runde, ohne Ego und mit echtem Teamgeist – dein kostenloses Probetraining wartet auf dich.

Jetzt Probetraining sichern — erste Woche gratis

BJJ Düsseldorf – Probetraining, kleine Gruppen & persönliche Betreuung.

Nach einem langen Tag einfach ankommen, die Matte betreten und den Kopf freibekommen – genau das erleben unsere Mitglieder bei uns im SZD GYM. Keine Rangkämpfe, kein Ego-Gerangel, nur saubere Technik und echte Gemeinschaft. Egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon Wettkampferfahrung mitbringst: Wir wachsen hier gemeinsam – körperlich und mental.

Bei uns gewinnst du Selbstbeherrschung, echte Stärke und Kameradschaft, die hält. Komm einfach zum kostenlosen Probetraining ins SZD GYM – unverbindlich, auf Augenhöhe und ohne Ego.

Kostenlose Schnupperstunde buchen – Einstieg jederzeit möglich

BJJ Training Düsseldorf – Kostenlos ausprobieren

Egal ob du Wettkampfluft schnuppern oder einfach effektiv rollen willst – bei uns trainierst du in Gruppen mit maximal 12 Personen, bekommst echte Betreuung und entwickelst dich spürbar weiter. Unser BJJ Trainer Kosta unterstützt dich beim Training und begleitet dich auf deinem Weg. Kein Ego, keine versteckten Kosten. Fair und direkt in Bilk.

Unser Kampfsport-Zuhause seit 2011 – Training & Wettkampf

In unserem BJJ Gym Düsseldorf trainieren Einsteiger und erfahrene Grappler gemeinsam auf der Matte – ob Gi oder No Gi. Unsere Coaches begleiten dich individuell, das Sparring mit den anderen bringt dich schnell voran. Du baust echte Kraft, Ausdauer und die mentale Belastbarkeit auf, die im Wettkampf den Unterschied macht.

Unsere aktuellen Trainingszeiten auf
einen Blick

BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu

	Montag	Donnerstag	Samstag
12.00			BJJ Open Mat 12.00 - 14.00 BJJHüttenstr 43
13.00			BJJ Open Mat 12.00 - 14.00 BJJHüttenstr 43
18.00	BJJ 18.15 - 19.45	BJJ 18.15 - 19.45
19.00	BJJ 18.15 - 19.45	BJJ 18.15 - 19.45

Montag

BJJ
18.15 - 19.45

Donnerstag

BJJ
18.15 - 19.45

Samstag

BJJ
12.00 - 14.00

No events available!

Unser Zuhause für
Grappling & Bodenkampf in Düsseldorf

Unser Standort in Bilk liegt direkt an U-Bahn und Bus – ideal, um nach der Arbeit unkompliziert zu uns zu kommen und den Kopf freizubekommen.

Bilker Allee 57
40219 Düsseldorf

Beste Erreichbarkeit mit dem ÖPNV.

U-Bahn: U71, U72, U73, U83
Straßenbahn: 707
Bus: 732, 736, 782, 835, M3

Starte jetzt dein
erstes kostenloses Probetraining bei uns

Deine erste Einheit bei uns ist kostenlos — finde heraus, ob Grappling dein Kampfsport ist.

Kostenlose Schnupperstunde buchen – Einstieg jederzeit möglich

Unser BJJ-Training in Düsseldorf ist ausschließlich für Erwachsene ab 21 Jahren.

Eure häufigsten Fragen
zum Training bei uns

Ob Einsteiger oder Wettkampforientierter — bei uns findest du strukturierte Einheiten, gezieltes Konditionsaufbau und intensives Sparring in kleinen Gruppen. Persönliche Betreuung und realistische Progression stehen dabei immer im Vordergrund. Komm einfach vorbei und überzeug dich selbst — das erste Probetraining ist kostenlos. Melde dich jetzt an. Oss!

Wann sollte ich zum Training erscheinen?

Komm für unser BJJ Training Düsseldorf einfach zehn Minuten früher – so bleibst du entspannt, kannst dich in Ruhe umziehen und wir starten gemeinsam pünktlich auf der Matte.

Was sollte ich zum Training mitbringen?

Bring einfach bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch mit – mehr brauchst du nicht. So kannst du dich von Minute eins an voll auf das Rollen konzentrieren, egal ob mit oder ohne Gi.

Was mache ich mit meinen Piercings?

Bitte alle Piercings vor den Einheiten bei uns entfernen oder sorgfältig abkleben – das schützt dich und deine Trainingspartner zuverlässig vor unnötigen Verletzungen auf der Matte.

Benötige ich Schutzausrüstung?

Für dein erstes BJJ Training bei uns im SZD GYM Düsseldorf brauchst du schlicht normale Sportkleidung – mehr nicht. Wer regelmäßig auf unserer Matte steht, kommt um einen Gi nicht herum; fürs No Gi BJJ Düsseldorf reichen ein Rashguard mit Shorts oder Spats. Zur sinnvollen Grundausstattung gehören außerdem ein Zahnschutz sowie Badeschuhe aus hygienischen Gründen. Einen Tiefschutz empfehlen wir, er bleibt aber dir überlassen.

Was passiert, wenn ich zu spät zum Probetraining komme?

Unsere Einheiten starten pünktlich – wer zu spät kommt, verpasst das Warmup und kann nicht mehr einsteigen. Bitte sei rechtzeitig da!

Unsere starken Partner im Kampfsport-Netzwerk

Dein BJJ-Gym in Düsseldorf für Gi, No-Gi, Wettkampf und Technik!